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소화불량 원인 및 해결방법

음식을 먹다 보면 평소보다 많이 먹을 때도 있는데요. 그렇게 되면 속이 답답하고 소화가 잘 안 되는 느낌 많이들 받으셨을 거예요. 과식이 그만큼 좋지 않아 거북한 느낌이 들기도 하는데요. 소화불량에 대해서 빠르게 알아보겠습니다. 목차 소화불량이란 소화불량은 소화 과정 중에 음식물이 제대로 소화되지 않거나 소화된 음식물이 소화기관을 통과하는 과정에서 불편함이나 불쾌감을 경험하는 상태입니다. 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 소화불량은 위부 불쾌감, 팽만감, 위산 역류, 구역질, 메스꺼움, 가슴 압박감 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 소화불량은 일시적인 문제로서 잘못된 식습관, 과식, 스트레스, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 바쁜 일정 속에서 음식을 제대로 씹지도 않고 삼..

카테고리 없음 2024. 2. 22. 00:38
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